肩周炎是什么？如何自测是否患上了肩周炎？肩周炎的症状有哪些？针灸治疗肩周炎的方法是什么？今天的文章将会为大家一一解答。肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要指肩关节周围的肌腱、滑囊等组织发生炎症和损伤，导致肩关节周围疼痛和功能障碍。以下是肩周炎常见症状，方便大家自测：

 

肩痛：主要表现为肩关节周围的疼痛，可能会向颈部、上臂和背部放射。疼痛程度和性质会因个体差异而有所不同。

活动受限：肩周炎患者常感到肩关节活动受限，特别是抬手、旋转肩膀等动作时会感到不适。

夜间疼痛：夜间疼痛可能会影响患者的睡眠质量。

肩部僵硬：肩周炎可能导致肩部感到僵硬，使得日常活动变得困难。

针灸作为中医传统疗法之一，可以在一定程度上缓解肩周炎症状。要了解针灸治疗肩周炎的方法，我们需要先熟悉跟肩部有关的穴位，它们是：

肩井：位于肩胛骨与颈椎之间的凹陷处，有舒筋活络的作用。

曲池：位于肘部外侧皱褶处，可以舒筋活血，消肿止痛。

天宗：位于肩胛骨上缘，肩峰中央，对缓解肩部疼痛有效。

四渎：位于手背第一、第二掌骨之间，可促进气血流通，缓解肩周炎症状。

针灸治疗肩周炎的方法应该由专业的中医师操作，穴位的选择需要根据个体病情和体质，以及患者的痛点和症状来决定。同时，针灸治疗应该是综合的，还需要结合其他治疗手段，如物理治疗、按摩、适当的运动等，以获得更好的效果。

 

如果你患有肩周炎，建议首先咨询医生，获得准确的诊断和治疗建议。针灸治疗肩周炎的方法作为辅助疗法，需要在专业医师的指导下进行，以确保安全和有效。