带你了解小儿夜啼症

谈及宝宝最让家长们头疼的顽症，夜间啼哭无疑是首当其冲，既让孩子不得片刻安宁，也让家长们身心俱疲，不知孩子为何哭泣，即便哄也难以安抚！此状况严重影响了整个家庭的生活品质。

今日，我们将聚焦于众多育儿难题中的焦点之一——小儿夜啼现象。

夜啼的孩子长不高

睡眠失调，作为孩子生理发展中的关键破坏因素，不容忽视。夜啼，更是孩子睡眠失调的极致体现，对他们的身心造成双重冲击。

1、生长发育受影响：夜间啼哭的婴幼儿，往往在身高增长和体重增加方面表现滞后。

2、体弱多病，易受侵袭：夜间啼哭的婴幼儿，常频发外感、腹泻、积食等问题。

3、加剧孩子情绪累积之困：夜啼损耗其心神，心神受损又加剧夜啼之苦，形成恶性循环，难以破解。

你的孩子，夜啼属于哪一种？

自宝宝夜啼现象初现，中医便追求“辨证施治”的至高境界。故此，家长们亟需掌握夜啼的各种证型。

1、心经积热症状明显：此类儿童入睡时偏爱仰卧姿势，常伴有口臭、舌尖发红，尿液颜色偏黄，大便干燥；孩子情绪烦躁，睡眠质量不佳，时常手脚乱动。

2、惊恐不安型：此类孩子，简单来说，就是遭遇了惊吓。他们入睡后常会不自主地颤抖，突然惊醒后啼哭不止，脸色时而发青时而泛白，总是依偎在父母怀中寻求慰藉。

3、脾虚寒体质儿童：此类孩子常表现为哭声低弱、音量较小，偏爱蜷缩入睡。面部山根处呈现青色，舌色淡白，四肢常感冰凉，部分患儿还伴有大便稀溏现象。

4、乳食积滞型患儿夜间多以低声哼唧、间歇性哭闹为特征。其舌苔厚且粘腻，腹部常有胀痛感，大便酸臭或出现便秘现象。

在应对夜间啼哭的诸多策略中，调养心神与脾胃显得尤为关键。这要求我们在孩子生理和心理层面实施“双管齐下”的全面调养。

心理层面：调适情感波动，塑造有序作息习惯。

2. 生理层面：小儿推拿可调和五脏，安神助眠，促进健康成长。

在此领域，我推崇小儿推拿这一有效方法。它以“安心神”为核心，针对孩子夜啼的不同病因，拥有多样的应对策略。特此，我向您推荐一套针对夜啼的基础方案，适用于夜间睡眠不佳、易哭闹的宝宝。

1、缓缓开启天门，以宁静心灵为宗旨。此法与外感四大法中迅速开启天门之术不同，旨在安神宁心，需循序渐进，轻柔操作，约100-200次。