高血压的成因有哪些？

1、性别和年龄

全球多数地区，男性高血压患者比例普遍高于女性，尤其在35岁之前。然而，步入35岁后，女性高血压患者数量及血压上升幅度可能超越男性，此现象可能与女性在妊娠、孕期及产后期间的饮食习惯和内分泌变化密切相关。不论性别，随着年龄的增长，平均血压普遍上升，其中收缩压的上升幅度尤为显著。

2、职业

从事脑力劳动及高强度工作的人群，其高血压发病率普遍高于体力劳动者；城市居民相较农村居民，高血压发病率更高，且发病年龄更早。这一现象可能与生活节奏的紧张、精神压力、心理状态及职业性质等因素密切相关。

3、饮食与血压

已证实，过量钠盐摄入、频繁饮酒、长期浓咖啡饮用、钙质不足、饱和脂肪酸过多及不饱和与饱和脂肪酸比值下降，均能引发血压升高。反之，富含钾、钙、镁及优质蛋白的饮食，能有效预防血压升高。素食者血压普遍低于肉食者，常食鱼的地区血压亦较低。这充分说明，饮食与营养在血压调节中扮演着关键角色。

4、吸烟

吸烟危害深远，不仅损害呼吸系统，更是冠心病的重要诱因，还能引发血压攀升。烟草中的烟碱与镉含量偏高，过量吸入这些成分，血压便会随之升高。

5、肥胖和超体量

肥胖人群的高血压发病率高达体重正常者的2至6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症及低高密度脂蛋白胆固醇血症常相伴而生，且高血压与糖尿病易引发动脉粥样硬化性心血管疾病。因此，减肥不仅有助于降低血压，还能有效控制糖尿病和冠心病。

6、遗传

高血压与遗传因素密切相关，众多学者普遍认为其属于多基因遗传。流行病学研究表明，高血压患者的双胞胎子女中，高血压的发病率显著上升，特别是同卵双生子；若父母双方均患有高血压，子女患病几率可高达45%。相对而言，若双亲血压均正常，子女患高血压的概率则降至3%。目前医学界普遍认为，原发性高血压是由特定遗传基因与多种致病性增压及生理性减压因素相互作用所引发的多因素疾病。

7、地区差异

各地人群血压水平各异，我国北方地区人群的平均收缩压普遍高于南方，高血压发病率亦随之上升。此现象可能与气候、饮食、生活习惯等多重因素相关。此外，不同种族间血压水平的差异，亦可能受到遗传因素的显著影响。