十宣穴的位置及功效

1、位置

十宣穴坐落手部十指尖端，与指甲边缘相隔约0.1寸，左右对称，共计十穴。

2、穴名释义

宣泄与疏通，此两手十穴功在宣散风热，助力通关开窍，故得名为“十宣”。

3、解剖

指掌侧存在由固有动、静脉交织而成的动脉静脉网；分布着固有神经及众多痛觉感受器；深层结构则是末指节骨的甲粗隆所在。

4、作用

有效缓解急救、休克、昏迷、中暑、惊厥等症状；同时，对急性咽喉炎、高血压、急性肠胃炎、手指麻木等症候亦能显著减轻不适。

5、主治

适用于紧急救治：昏迷状态、休克症状、中暑反应、癔病发作、惊厥等情况。

适用于多种热性病症：如急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压，以及手指麻木等症状。

6、穴位配伍

十宣穴与曲池穴联用，可发挥泻热镇痉之效；而十宣穴与十二井穴同用，则能开启灵窍，启迪心智，尤其擅长缓解和治疗中风闭症。

7、疗法

① 针刺

十宣穴刺入深度宜在0.1至0.2寸之间，亦可用三棱针进行点刺，促使局部出血。