水泉穴的位置及功效

1、位置

位于足底内侧，紧邻内踝后方，太溪穴正下方一寸处，此处为跟骨结节内侧的明显凹陷区域。

2、穴位解剖

小腿内侧分布着皮神经，胫神经的跟骨内侧分支，以及胫后动脉的跟骨内侧分支。

3、穴名解说

水泉穴，名出《针灸甲乙经》，隶属足少阴肾经，为足少阴之郄穴。此穴寓意肾经水液汇聚成潭。名中“水泉”，水即水液，泉即水潭，意指肾经水液在此汇聚，形似水潭。本穴汇聚大钟穴传来的地部经水，犹如水潭，故得此名。

（2）肾经之郄穴，郄者，孔隙之谓也。此穴汇聚地部经水，因地处低洼，水聚而不散，仅有少许溢出，流向高位之照海穴。水之流动，宛如从孔隙中缓缓流出，故得名肾经郄穴。

4、气血特征

气血物质为地部经水。

5、运行规律

少数经气循行汇聚于照海穴，而多数则弥漫散布于足跟各部位。

6、功效

清热益肾，通经活络。

1、主治

月经失调、痛经困扰、闭经之症、阴挺不适、小便不畅、视物模糊等，涉及妇科疾病、前阴区域及本经脉所经之处诸多疾患。

2、穴位配伍

水泉穴与血海、气海、肾俞、气海俞、三阴交诸穴联用，擅长缓解肾绞痛及结石困扰；水泉穴与肾俞、中极、血海同用，可有效治疗血尿症状；水泉穴配合中极、水道穴，针对肾气不足之症有显著疗效。此外，水泉穴与气海、三阴交合用，能调和经血，调理下焦，对月经不调、痛经有良好疗效。若与承山、昆仑穴相配，则能舒筋活络，强筋壮骨，专治足跟疼痛。

3、刺灸方法

刺入深度约0.3至0.5寸，局部区域出现酸胀感，针感可沿经络上行至膝盖、大腿内侧及胸腹部，极少数病例甚至可达咽喉部位。适宜施灸，采用艾炷灸3至5壮；艾条灸5至10分钟。