委阳穴能缓解小便不利

委阳穴，作为足太阳膀胱经的重要腧穴之一，坐落于膝横纹外侧端，与委中穴同高。因其位于委中穴之外侧，故得此名。据《灵枢·本输》记载：“三焦下腧，位于足大趾之前，少阳之后，出于中外廉，名之委阳。”取穴时，需采取俯卧姿势，先定位委中穴，再向外横移一指，此处即为委阳穴，按压时有显著酸痛感。

一、按揉委阳，治疗小便不利

委阳穴藏于人体下肢外侧末端，其激发能有效疏通上半身的水湿，助力水湿下行。诸如胸腹膨胀、小便不畅等症，多因体内水湿郁结所致，而委阳穴的刺激则能对这些症状实施有效调理。

《灵枢·邪气脏腑病形》载：“三焦之疾，腹胀气胀，小腹尤硬，小便难解，急迫难忍，水溢则成水肿，滞留则成胀满，治宜取委阳。”委阳穴，手太阳三焦经下合穴，中医治疗腑病多取此穴。三焦经主通利一身水湿，故委阳穴为治疗三焦水湿不通之要穴，刺激之可通利三焦、祛湿利水，尤宜于治疗小便不利等症。

二、祛除风湿强健腰膝

委阳穴，隶属于足太阳膀胱经，其刺激能有效强腰膝、温肾壮阳、通络止痛、祛风除湿，针对腰脊强痛、腿足拘挛疼痛、痿厥等症，具有显著的治疗效果。

三、指压方法

在进行按摩时，受术者应采取俯卧姿势，按摩师以拇指指腹轻柔地点按揉患者的委阳穴。点揉力度需保持均匀与温和，避免用力过猛。每日早晚各进行一次，每次点揉3至5分钟，两侧委阳穴可交替或同时进行点揉。