上髎穴的功效

1、穴名释义

上，相较于次髎、中髎、下髎三穴，此穴位于更高处。髎，意指孔隙。此穴名寓意膀胱经地部经水由此处从体表汇入体内。本穴汇聚膀胱经上部下行地部水液，至本穴后，经地部孔隙，自天部流入地部，故得此名。

2、功效

滋养肾气，调和月经，止带止漏，强化筋骨，增强体魄。

3、主治

小便不畅、月经失调、遗精频繁、阳痿不举、阴挺下垂、带下增多、腰骶部疼痛、下肢痿软无力等症状。

4、穴位配伍

① 针刺肾俞、三阴交、关元穴位，采用补法，旨在补肾调经，有效治疗肾虚引起的月经不调。

② 针刺中极、肾俞、关元、命门、百会等穴位，采用补法针灸，旨在滋养肾精，有效治疗肾精亏虚所致的阳痿、遗精症状。

③ 针刺配以足厥阴肝经的带脉、任脉的关元、足少阴肾经的照海、肾俞穴，采用补法以滋养肾气、固摄带脉，专治肾虚引起的带下病。

④ 针刺关元、中极、子宫、大赫、足三里、照海等穴位，运用补法以滋养肾气、提升阳气、纠正下陷，有效治疗肾虚引起的阴挺症状。

⑤ 针刺肾俞、三焦俞、气海、脾俞、委阳穴位，采用补法针刺，旨在补肾益气，有效治疗肾气虚所致遗尿及小便不畅之症。

⑥ 针刺肾俞、腰阳关、命门、足三里及次髎穴位，采用补法，旨在强筋骨、健腰膝、疏通经络以缓解疼痛，适用于肝肾亏损、经络痹阻所致的腰痛无法转动、腰膝冷痛、腰膝酸软等症状。

5、疗法

治疗准则：遇寒症，宜疏通、滋补、艾灸或刺络放血；若热症，则泻针排气或采用水针疗法。

按摩技巧：针对上髎穴，建议以叩击法为主，以空拳握紧，以拳背敲击腰骶区域。双手可同步进行叩击，力度需适中，以产生明显声响，有效刺激穴位。如此，方能通过骶神经孔，将刺激传递至盆腔深处，进而激发内部脏腑活力。

③ 针刺操作：针对上髎穴位，实施直刺法，深度控制在0.8至1寸之间，局部区域将产生酸胀感。