中注穴的位置及功效

1、位置

中注穴位于人体下腹区域，恰在脐部正下方一寸处，紧邻前正中线，向外侧延伸半寸。

2、穴名释义

此穴位于任脉阴交与足阳明胃经外陵相接之处，内通胞宫与精室，肾之精气由此穴输送到胞中，乃相火注入丹田之地，故得名为中注。

3、解剖

腹内、外斜肌腱膜、腹横肌腱膜与腹直肌区域，分布着腹壁下动、静脉的肌支，第十肋间神经亦贯穿其间，内部容纳着小肠。

4、功效

补肾调经，通调腑气。

5、主治

月经失调、腰部及腹部疼痛、便秘与腹泻交替、小便淋漓不畅等症状。

6、配伍功效

① 中注穴联合三阴交、血海、肾俞、太冲、阴交、中极诸穴，协同调理：有效缓解妇科疾病、月经失调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎等症状。

② 配合肾俞、委中、气海俞三穴，有效缓解和治疗腰背部疼痛。

7、疗法

治疗原则：寒邪侵袭宜疏通，可选用点刺放血法或先泻后补法，亦或艾灸；若属热邪，则宜采用补法，或采用水针疗法。

② 针刺操作：选取中注穴位，实施直刺法，深度控制在0.5至1寸之间。

③ 艾灸实施：针对中注穴位，采用艾条进行灸疗，持续5至10分钟；对于中注穴位，则使用艾炷灸法，每次3至5壮。

④ 按摩技巧：取一手或双掌四指，轻按阴交、中注穴位，沿腹部自上而下，经关元、气海，至曲骨、横骨穴，持续揉按；腹部按摩需轻柔适度；患者可感受到轻微的牵拉与沉重，术后腹部温热而舒适。