立秋传统习俗

立秋，与立春、立夏、立冬齐名“四立”，亦为古时“四时八节”之一。此日，民间盛行祭祀土地神，共庆丰收。古时，农人在立秋收成之际，择黄道吉日，既祭拜天地祖先以示感恩，又尝新粮以庆辛劳所得。此外，民间还有“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等独特习俗。

秋收时节，民间传统祭祀土地神，共庆五谷丰登。

2.啃秋瓜：立秋时节，南方民间有“啃秋瓜”的风俗，此日多吃西瓜，以抵御秋燥，此习俗代代相传。据《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，名为啃秋。”此习俗亦寓意着迎接秋天的到来。

3. 立秋之际，民间有以秤称重之俗，对比立夏时的体重，以检验肥瘦。体重减轻者谓“苦夏”。当时，人们多以胖瘦为健康之标准。体重减轻者，自然需“补”，而“贴秋膘”便是补充之道。

4. 晒秋，这一独特的农俗活动，鲜明地体现了地域风情。在湖南、广西、安徽、江西等地，众多山区村民，因地形崎岖，平原稀缺，只得将农作物晾晒于房前屋后、窗台屋顶，日积月累，这一习俗逐渐演变为一种传统农俗。

自古以来，我国农村地区在立秋时节，无论是白昼还是夜晚，都流传着预知天气冷暖的习俗。此外，还有品尝西瓜、四季豆以迎新、祭祖的传统。而在立秋前一天，人们还会陈列冰瓜、蒸制茄脯、煎煮香薷饮等活动。