舌头可以了解一个人的身体情况，所以医生会让我们伸出舌头来看看，中医舌诊通常是看舌质和望舌苔这两个方面，现在我们就根据中医舌诊书推荐，查看如何从舌头了解到我们社体健康，帮助大家预防疾病。 大家都知道中医里面会望闻问切，这四种诊断方式可以简单的了解身体出现哪方面的问题，特别是脉诊可以实时和准确的反应身体疾病。不过诊脉是很考验经验和技术的，不是简单的摸一下手就可以知道患上什么疾病。
 
在望闻问切中，我们可以通过 体检、望舌、看舌苔变化，来进行了解身体上面的情况，一般舌头能很快的反应出身体情况，想要知道我们身体健不健康，看看舌头就可以加大的判断了，这也是我们普通老百姓所能掌握的医疗知识。
 
正常舌象是“淡红舌、薄白苔”，舌头的质地是柔软， 能够活动自如，颜色淡红，覆盖一层薄而均匀、干湿适中的白色舌苔，在中医舌诊书推荐中，这个就是健康的身体了。在疾病的发展过程中，舌头会发生变化。
 
比如说颜色，还有舌苔的薄厚，都是反映我们身体是如何，就比如说裂纹舌，一般这种情况不多见，舌头表明出现了深浅不一的线条，形状各异，就像是裂痕一样，就是裂纹舌，这种就是阴虚热盛，如果说是舌黄有虎斑纹，那么这种就是气血两播。如果说舌象发黑，排除是因为食物所导致的，这个时候需要及时就医。
 
在中医里面，舌诊是很重要的一个组成部分，医生可以通过舌头来判断患者的身体情况，一般这种也叫做望舌，这就是望闻问切中的望了。从中医舌诊书推荐就可以知道，舌头是反应了身体情况，希望上面的分享是可以帮助到大家。