根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

随着生活节奏加快，很多男性朋友会因为长时间的工作，加班，熬夜，等等各种压力，造成了肾阳虚，遇到了这种情况会影响到自己的生活，身体乏力，下面的这篇文章是为大家解释了，关于针对肾阳虚的几种食疗方法，大家来看一下吧。

肾阳虚食疗方

炸：3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。

虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。

炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。

汤：2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。

男性肾阳虚的食疗方法在这里为大家解释了，在日常生活肾阳虚的男性朋友，可以多运动，进行中药的调理，不要因为长时间的工作，熬夜而忽视了自己的身体状况。

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