根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

很多人都会患肾虚，不仅是男人，女人也是这样，肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚两种，那么你知道肾阴虚和肾阳的区别是什么呢？如有不明，我们就一起去看一看！

1、症状不同

阴虚的人可以出现肾阴虚的症状，可以是怕热、出热汗、手心烦热，还有肾阴虚的感觉，还有头晕、耳鸣失眠、消瘦等症状。肾阴虚者的手心脚心和心口都是比较容易出现发热的情况，如果是盗汗或者是面红颧赤、口干咽燥等情况。肾阳虚者会出现腰痛、腰酸背痛、精神萎靡、乏力、四肢冰凉等症状，如果是肾阳虚者，就会出现一些症状，比如畏寒怕冷、腰酸背痛等症状。

2、舌象表现不一样

肾阴虚者舌苔少且干燥，舌面呈红色，肾阴虚者还会出现手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状。四肢发凉、畏寒怕冷、疲倦乏力等症状是肾阳虚的表现，舌苔与阴虚者有一定的区别。

3、病因不同

肾阴虚的发生主要是因为肾阴液不足，导致其无法制约阳，反而出现阳亢现象，属于虚热内生的症候。肾阳虚如果是因为肾阳气不足，导致其无法限制阴，从而出现阴盛现象，这属于虚寒内盛的症候。

4、不同的治疗

肾阴虚者应以滋阴补肾为主，对于面红、五心烦热等症状，可以选择甘寒的食物和药材进行调治，因此在治疗上宜以补阳养肾为主，可以选择甘寒的食物和药材来调治，而阳虚者怕冷，所以在治疗上可多吃一些热性食材和药材。

排尿不畅

肾阴虚小便清长，夜尿多，且尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多是黄色或短赤、尿少等。

以上是关于肾阴虚与肾阳虚的几大区别，可见这两种肾虚现象，无论是从症状表现、治疗方法、病因上都不相同，建议肾虚者在治疗前一定要了解自己是阴虚还是阳虚，这样才能更好的对症调治，取得好的效果。

本网站www.00308.com是一个健康养生资讯网站，提供关于男女老少孕等养生相关内容分享，比如男女养生小常识、健康饮食科普、中医诊断中医调理、如何健康减肥、各类疾病如何判断及自我调理等等内容，仅供参考，如想了解更多养生知识就关注308养生网。