根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

肾虚是指身体肾脏功能的元精阳阴不融洽，它关键会分成肝肾阴虚和阴虚火旺二种，而且每个肾虚的症状也全是各有不同的，殊不知肾虚的产生都是有很多种多样原因的，大部分全是因为大家在日常生活中的坏习惯造成的。那麼男人肾虚又有什么症状？该怎样调养？

男人肾虚普遍的9大病症

畏寒怕冷肢冷：

不论是穿的衣服裤子是多少，或是是冬季夏季，都觉得浑身发冷，一般主要表现为冬季暖不热被子等，或是是夏季在炎热酷热下，还觉得浑身发冷。

夫妻性生活过多：

中医学觉得肾藏精，精藏于肾，过多的夫妻性生活会造成元精泄露，进而出現早写的病症，乃至造成阳葵。另外，夫妻性生活过多导致的肾虚通常是阴虚火旺。

头昏乏力，失眠多梦：

中医学觉得肾脏功能和别的人体器官中间有挺大的联络，假如别的人体器官治不好，就会有可能导致拖累肾脏功能，进而引起肾脏疾病，导致头昏乏力，失眠多梦等病症。

哮喘：

从中医学的视角而言，肾脏功能是出气理气的地区。假如肾脏功能出現问题，不可以非常好的出气理气得话，就会导致呼吸困难。在病况愈来愈厉害的状况下，就会出現发烧感冒，乃至哮喘等恶变病症。

腰痛：

肾虚一般会造成腰痛，可是腰痛不一定是肾虚造成的，由于腰痛是分成外物影响和内部原因两层面的。从内部原因上而言，有可能是先天发育不足造成的，也是可能是怀孕时妈妈未给足营养成分导致的。从外物影响上而言，有可能是在工作中与生活中导致的，例如长期的应对电脑上长坐，就极有可能会出現腰痛。

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