大家经常会在日常的生活当中听到中医上面的体虚这个词。那么体虚在西方医学上面虽然并不是一种明确的疾病，但是也可以统称为一种亚健康的状态，如果我们不及时的引起注意的话，很有可能导致疾病的集中爆发。这一期就给大家带来相应的讲一讲体虚什么原因，希望可以帮助大家更好的去了解体虚这种身体隐患，同时也能够掌握正确的调理方式。 对于很多人来说，体虚什么原因主要分为两大类，一大类就是先天性的，另一大类就是我们在后天一些不当的生活习惯所造成的。先天性的体虚主要是因为我们的母亲在怀孕的时候营养不够全面，所以我们还在胚胎的时候其实就已经受到了一定的损坏，自然而然在出生之后，我们的体质就会比较虚弱了。那么针对于这种先天性的体虚，我们在调理起来需要耗费更多的精力，同时，你需要进行长期的坚持才可以达到一定的改善，严格来说的话并不能够根除这种先天性的体质，只能够达到一个缓解的作用。
 
第二大类就是后天的一些不良生活习惯所导致，这种我们其实可以通过后天的一些食物以及中药材的及时调理可以完全进行一个体质的改善。例如说我们可以在日常的生活当中多注意温补，多吃一些人参，枸杞，党参等等这些滋补佳品，时间交了之后，我们身体亏空的那一部分就会有效的补充起来了。同时还有另外一点也需要我们注意，那就是一定要更改自己在日常生活当中的一些不良生活习惯，例如说，熬夜，抽烟，过渡饮酒等等。如果只是单纯的进行治疗的话，及时治疗好了之后，也会再次复发。
 
基本上体虚什么原因目前来说就是一以上两大类为主了。当然也会有一些特殊情况的存在。那么针对于这些特殊情况来说，调理起来也需要一些有针对性的方式来进行专门的调解，大家如果不确定自己的体质是怎么样的话，可以去寻求专业的医生的帮助，做一个详细的检查，这样一来的话，对自己的体质也就有一个更为深入的了解了。