三七粉，一般主要用来活血化瘀，由于体虚又是瘀血产生的主要原因，所以人们常常将三七粉和体虚联系在一起，也就是体虚三七粉。

随着人们年龄的衰老，身体内很多器官日益衰落，血液运行不畅的情况经常出现，随之而来的就是会出现瘀血的情况。所以，活血化瘀，是治疗体虚一个很好的方式，与此同时，三七粉又是活血化瘀，治疗体虚众多方法之中很有效果的一种方法。
近年来随着人们生活水平的不断提高，我国已经打赢了脱贫攻坚战，人们越来越注重生活品质和质量水平，于是大家都开始注重养生，那么为了身体硬朗，不被因为体虚而造成四肢乏力，无精打采所烦恼，大多数人都开始尝试三七粉，毕竟“体虚三七粉”，这主要是因为三七粉富含了多种微量元素，对治疗体虚方面有显著功效。
除此之外，服用三七粉还可以帮助人体血液流通。三七粉功效这么好，在治体虚方面有如此大的作用，那该怎么发挥三七粉体虚的完全效用呢？
想要将三七粉活血化瘀的功效发挥完全需要我们采用生吃的服用方法，生吃简单理解就是不对三七粉进行二次加工，保持三七粉纯正的功效，从而发挥三七粉治疗的效用。一般不建议选择用开水冲泡三七粉，因为开水可能会破坏三七粉中的一些微量元素，就像大家冲泡奶粉，感冒药一样，都是一般采用温水而不会采用开水冲泡，那么奶粉，感冒药，体虚三七粉的作用就彰显的不明显了。但是要注意由于三七粉的粉末比较细腻，如果不采用用水或者牛奶冲泡的方法就要小心一些，千万不要被三七粉呛到了。