现代人的身体上的小毛病还真的不少,经常出虚汗、无力、疲倦困乏、手脚冰冷等等,其实这些小毛病很多都是和“虚”有关,通常就是先虚而后病,当人虚了说明人体的正气不足。虚有好多种,体虚会发热属于哪种“虚”?如何分清自己是什么虚呢?一起看看。体虚会发热属于哪种“虚”?通常体虚主要是由4种,气虚、阴虚、阳虚、血虚,不同的虚有不同的症状。
1、气虚,气虚的主要症状就是人容易感觉到疲倦,在平时的工作、学习中很容易让人失去活力,做什么都会让人感觉到很无力,无精打采。表现为:懒、大便不成形、怕冷、脾湿等等。
2、阴虚,阴虚主要就是上火燥热,主要的表现就是表面不热,里面热,一个字来概括就是“躁”,阴虚的人容易出现口干、午后燥热、烦热等情况。若是阴虚,应当注意养阴、益气。
3、阳虚,阳虚主要就是畏寒、怕冷、膝盖冷痛,比其他人更加的怕冷,性生活过度、年龄、常吃生冷食物很容易就造成阳虚。表现为:阳痿早泄、月经少、怕冷、偏瘦,需要注意散寒保暖。
4、血虚,主要表现为营养不良,气能生血,若是气虚时间久了就很容易变成血虚,出现血虚常和脾胃有关,若是脾胃胃动力不够,那么就很容易造成气血不足。主要表现为:头晕目眩、皮肤干、心悸胸闷、失眠多梦、脸色苍白等等,多注意补血益气。
体虚会发热属于哪种“虚”?通过以上介绍,相信大家都大概了解了吧,大家可以参考自己的症状看看自己属于哪种虚,分清楚自己属于哪种虚后,才能够针对的进补,不然很容易补错。