一个女性的月经情况怎么样，往往能够体现出我们的身体健康问题。当月经的时间不规律，月经量发生变化，太多或是太少是，就有可能是身体发生疾病的征兆。那么体虚月经量少怎么办呢？今天我们就来聊一聊。

体虚月经量少怎么办？首先我们来了解一下，什么范围属于月经量少。如果是之前每个月的月经都是在七天左右的，现在突然变成了两三天就结束，这就属于月经量变少的情况。若是你本身一直以来每次月经来潮都是在两三天左右，那么则不算是月经量变少的范围。再一个就是，我们每天的月经量为5毫升的，也属于正常的情况。那么如果是出现了月经量变少，并且是因为体虚所造成的应该怎么办呢？

1.可以进行药物治疗。如果是有肾虚症、血虚症、血瘀症、痰湿症，都是会导致出现月经量变少的情况的。如果是针对肾虚症的话，可以使用黄芪、熟地、党参、白芍、当归等进行调理。若是因血虚症导致的月经量少的话，可以用山药、当归、白芍、茯苓、党参、熟地等进行调理。若是因为血瘀症所造成的月经量少的话，可以使用泽兰、红花、桃仁、川芎等进行调理。若是因为痰湿症所造成的月经量少的话，可以用法夏、苍术、茯苓、陈皮、香附等进行调理。

2.饮食调节法。所谓的饮食调节，我就是通过食疗来对进行进行一个调理和治疗的方法。那种体虚的人，在日常生活当中需要注意清淡饮食，少吃生冷刺激的食物。日常可以多吃一些补血补气的食物。例如羊肉、海参、枸杞、龙眼等都是可以的。

体虚月经量少怎么办 ？今天我们就教了大家以上的两种方法，希望能够对你有所帮助。