在心理科上班的一位朋友曾说过，如今年轻人患焦躁症的比较多。究其原因是自身性格内向，抗压能力差，情绪管理能力差。而患有焦躁症的人还经常去看精神内科，有人问焦躁症会失眠吗，这样看来，一定会失眠的。 心理出现问题的人群多半分为两个倾向，遇到不顺心的事情则易怒，暴跳如雷；而遇到开心的事情，则兴奋不已，手舞足蹈。对于焦躁症会失眠吗，就不难理解了，一个无法正常管理情绪的人，睡眠状况一定不会好。
常常出现失眠
患有精神疾病以及焦躁症的人群，会经常出现失眠的状况。有的人甚至整夜不入眠，时间久了对身体健康影响非常大。这部分人由于心理压力过大，好与坏的情绪积聚在内心无法正常排解，不会自我劝慰和疏导情绪，要么苦闷常在心里藏着，要么兴奋久久不去。所以这样的情绪一定会影响睡眠质量的，加上平日活动量少，餐饮不节制，则更易出现失眠。
应该如何调养
从饮食角度来说，焦躁症的病人应该食用清淡的温补类的食品，不建议吃刺激类食物。日常可以吃一些羊心、猪肝、猪心、红枣、燕麦、桃仁或是甜味食品都可以。
从行为习惯来说，日常生活要保持规律作息，增加体育锻炼，鼓励病人走出家门参与一些有益的社会活动，培养良好的个人兴趣爱好，这样都可以转移注意力，利于情绪的控制。
从医疗角度来说，如果病情不算严重，可以由家人看护在家调养，定期检查；而病情严重的，则需要到医院进行对症治疗。
对于有人问的焦躁症会失眠吗，回答是会的，而且这部分人容易经常失眠。所以家人和病人自身都需要努力，家人细心照顾，病人自己多调节心情，慢慢缓解还是有可能的。