时代在进步，有些传统我们在继承的时候也会发扬，不断发展。艾灸一直都在不断的变化和完善，不同的人也会选择适合的艾灸方法，在艾灸方法视频教程中，介绍了很多种艾灸的方法。 艾灸的作用就是能够辅助治疗疾病，可以预防疾病，也能够强身健体，有较好的保健作用，可以调和人体的阴阳，调理气血，可以祛湿健脾，温经散寒，还能活血行气。在进行艾灸的时候，要注意环境的温暖舒适，以免着凉。
 
在艾灸方法视频教程中，就是通过燃烧的艾条或者是艾柱等，在皮肤上进行温灼，需要保持和皮肤有三厘米的距离，以免烫伤皮肤。所以要避免让艾灸的人有灼烧感，需要是有温热感，皮肤温热发红为好，通常需要进行二十分钟左右一次。而且也可以点燃艾条后放到艾灸盒，把盒子放到艾灸的部位上就好。
 
艾灸不能让皮肤有灼痛感，更不能烧伤皮肤，如果烫起小水泡可以不用就医，如果是比较严重的烫伤要及时去医院治疗。施灸的方法有雀啄灸和温和灸，雀啄灸 不固定距离，上下左右活动进行，反复的施转进行艾灸。温和灸是需要对于患处，对准穴位，而且是距离皮肤二三厘米处熏烤，每处进行五到七分钟，直到皮肤有红晕。
 
但是也要注意调整适当的距离，以免烫伤患者，特别是感觉迟钝，昏厥的患者。艾灸可以用温灸器灸，专业的施灸工具进行，把艾绒放入温灸器燃烧，然后来回熨烫选择的位置到局部发红。艾灸和针刺结合的温针灸，这个要留针，在针尾上捏细软艾绒点燃。
 
可以用艾炷直接灸，这种方法要直接在皮肤上施灸，可能会烧伤皮肤而且还化脓，会产生剧痛，用于瘰疬和肺结核，哮喘等疾病的治疗，这是瘢痕灸。也可能不烧伤皮肤没有留瘢痕，涂少量凡士林粘附艾炷燃烧，皮肤有痛感后熄灭艾炷，换地方进行灸，用于虚寒性疾患的无瘢痕灸。
 
艾灸方法视频教程介绍艾灸适应症广泛，有扶正祛邪和温里散寒，散泻毒邪的隔物灸，就是间接灸。