如何给宝宝按摩肚子促进消化

发布时间:2024-09-28

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对于那些年轻的父母们而言,一般没有多少照顾宝宝的经验,对这些基本的知识了解的很少。而新生儿胀肚子、便秘又是我们经常需要解决的问题,那我们要怎么解决呢?我们知道,可以给宝宝按摩,通过按摩宝宝的肚子可以缓解这些问题。那么,该如何正确地给宝宝按摩呢?现在就让我们一起来看看正确的方法吧。

给宝宝按摩肚子的方法:

1.先让宝宝以舒服的姿势平躺下来,一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿,另一手也以相同的手法轮流滑,并视宝宝的接受程度,慢慢增加力道。

2.双手拇指放在肚脐两侧,由中心向外平行分推开来,力道要慢、缓、柔、圆,以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

3.在宝宝的腹部上方,缓缓的以顺时针方向滑动,画出半圆;左手以同样的手法画出全圆,双手轮流交替,连续做数回。

4.L和U字按摩。

右手掌贴放在宝宝的左腹上方,向下滑动至胯下,好像是写出英文字母“I”;接着,以相同手法,由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方,由滑到下方,好像是写出一个倒的“L ”;最后,同样以相同手法,由宝宝的右腹下方往上滑到上方,再滑到左下腹,好像是写出一个倒的“U”,如此的连续动作,可帮助宝宝排气与放松,可视宝宝的接受程度进行数回。

5.“ㄇ”字按摩。

此外,也可以时常照着图的箭头方向,好像手指走路,依序替宝宝按压肠子,路径很像一个大的“ㄇ”字,有助宝宝的肠胃蠕动

缓解宝宝肠胃不舒服的方法:

1给宝宝保暖。保暖能帮助宝宝放松身体,缓解肠胃紧绷、痉挛的症状。

你可以温暖宝宝全身,或者只温暖腹部。用毛毯裹着宝宝,让他暖和。将宝宝抱在怀里,把你的身体卷缩起来,用体温温暖宝宝。这不但能使宝宝暖和,你的陪伴也会让他感觉好一些。

2帮宝宝按摩,平息肠胃痉挛。尝试以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部,减轻胃肠道的疼痛与压力。

按摩前,先用婴儿油让你的双手暖和。按摩改善宝宝腹部的血液循环,帮助平息肠绞痛。你也可以按摩宝宝的手脚。位于手脚的神经末梢能减轻身体其它部位的疼痛。

3确保你吃适当的食物,让宝宝喝健康的母乳。注意你的饮食习惯,不要吃对宝宝肠胃不利的食物,它们会随着母乳进入宝宝体内。

避免摄取咖啡因、酒精、卷心菜、豆类、豌豆、蘑菇、大豆、辛辣食物、橙、草莓、花椰菜及容易引起胀气的食物。不要吃乳制品,因为宝宝可能患有乳糖不耐症。多吃新鲜水果和蔬菜,给宝宝提供营养,帮助肠绞痛痊愈。

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