无论我们的经济收入有多高，大家都不应该为了赚钱去忽视自己的身体，没有一个健康的身体我们是无法好好奋斗的。如果你平时总是觉得自己不得劲，做点事情就喊累，腰部膝盖经常感觉酸痛，那你就是脾肾虚寒无疑了。脾肾虚寒该怎么治？脾肾虚寒食疗一定要及时了解。 1.脾虚肾虚会引起哪些后果
脾虚肾虚虽然只是小病，但是也是需要重视的，如果不好好理疗，后果也是相当严重的。脾虚肾虚是会导致整个代谢变得困难，患糖尿病等疾病的风险也会变得很高。平时做事情的时候会觉得浑身乏力，身体抵抗力也会越来越差。毒素在体内越积越多，还会出现肥胖的情况。
 
2.脾肾虚寒食疗应该怎么吃
脾虚肾虚带来的连锁反应真的是吓人，那么我们要如何治疗呢？一听说有病，很多人第一直觉就是去医院，其实脾虚肾虚不用去医院也是可以治疗的，只要你好好食疗就能治好。那么脾肾虚寒食疗应该怎么吃？平时可以枸杞泡茶喝，多吃一些大枣，黑芝麻等食物，肉类方面吃牛肉，羊肉，猪腰等食物，这些食物都有滋补的效果，特别是对于我们的肾脏。
 
3.食疗的好处有哪些
食疗的好处有哪些？相较于吃药，食疗要更健康，的确吃药的效果更快，但是药是有毒性的，吃多了会有激素，导致身体肥胖，而食疗没有副作用，唯一美中不足的地方就是见效比较慢。
 
脾肾虚寒食疗已经分享给大家了，如果你正在因为脾虚肾虚倍感苦恼，不知道应该怎么办才好的话，那不妨尝试一下以上提到的食物，效果一定会令你惊喜。如果你还知道其他补肾的食物，欢迎留言分享。