男人作为一家之主，身体健康状况直接关系着一个家庭的幸福指数。男人身体好，家里的境况相对会好，而且妻子也会精神愉悦。不过现如今男人压力大，肾虚患者很多，有没有男人肾虚的食疗方法呢？ 在中医里，针对男人的肾虚首先提倡食疗。因为从食物中获得营养来补益身体，是尤其适合的。对于男人肾虚的食疗方法，如果妻子学会了经常为老公做，一定能帮助老公缓解肾虚，还能更恩爱。
海参粥
买回来的海参清洗干净，一般多是泡发好的，不需要怎么处理。将海参与粳米一起煮粥，在即将开锅时，稍微撒一点香葱、香菜末来调味，一款营养美味的补肾粥就做好了。海参对男人和女人都很好，能够补中益气，增强免疫力，补肾滋阴。
虾仁炒韭菜
擅于厨艺的妻子们这道菜为了老公的健康一定要学会，用剥皮的鲜虾仁炒韭菜，不仅鲜美下饭，而且对补肾有意想不到的效果。韭菜炒鸡蛋也是可以的，主妇们一定要多花点心思哦，动动手就能栓住老公的胃。
枸杞猪腰汤
男人到了中年保温杯里泡枸杞是必不可少的，在饮食上妻子还要照顾男人的胃口。时不时添一道汤品，生活也会更加多彩。这道汤采用适量枸杞与收拾好的猪肾一起煮汤，放入一些调味品，味道鲜醇，补肾固精，强腰。
驾驭虫草红枣汤
利用甲鱼与虫草的大补作用对肾虚起到一定的调理，加上红枣温补，效果很好。选收拾好的甲鱼一只与药店里买来的冬虫草配适量红枣一起煮，补肾益精效果颇佳。
今天文章主要是对男人肾虚的食疗方法做了一些介绍，分享了四道美食。建议妻子们一定要学会，男人在外忙事业，妻子在家里为丈夫做食疗餐，这样的夫妻想不和谐都难。