四个小儿肾虚食疗方法，家长必学
发布时间：2023-09-03
屏幕前的家长朋友们，你以为小孩子就不会肾虚吗？那就错了，孩子一样会有肾虚的症状，比如多汗、失眠、食欲不振等。幼儿肾虚可先采取食疗法调理，看一下效果。那么这个小儿肾虚食疗方法，家长就得掌握。
a香菇鸡肉粥
选用新鲜的香菇三颗，切成小丁备用，鸡胸肉改刀切成小丁，以煮白米粥的方式，放入米后过一会加入鸡胸肉，煮到出来一些香味就可以放入香菇。出锅后适量撒一些香菜，美味营养的补肾粥就做好了。
b五谷黑芝麻糊
要说小儿肾虚食疗方法中，黑芝麻糊绝对算是简单的了，不过给孩子喝可以加入一些坚果，一是为了提升营养，二是味道也会更香。家长们可以用花生、核桃、山药、红枣与黑芝麻一起打糊糊，为孩子准备这样的早餐搭配面包和鸡蛋真的是太有爱了。
c南瓜小米粥
很多幼儿肾虚的同时伴有食欲不振，消化不良，家长们要擅于观察孩子的表现，如果不喜欢吃饭，食量减少，可以为孩子制作南瓜小米粥，上面撒上几粒枸杞点缀，既营养又漂亮。南瓜补肾且易于消化，小米暖胃生津对孩子很有好处。
d清蒸鲈鱼
喜欢吃鱼的小朋友们如果肾虚，不妨常吃这道菜，清蒸鲈鱼鲜美无比，是很多高级餐厅的必点菜肴之一。鱼肉鲜嫩，味道十足。相比红烧鲈鱼，清蒸的可是鲜美多了，这道菜不仅适合孩子，也适合全家人。
通过介绍小儿肾虚食疗方法，相信很多家长们受益匪浅。关注孩子的身体成长，是每一位家长的任务和责任，一旦孩子出现肾虚对成长十分不利，需要尽快采取食疗办法进行调理，必要时还要用药，所以千万不可掉以轻心，文中的食疗法你一定得亲自实践啊。
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