对于脱发的问题，很多人认为：出现脱发就是肾虚了。?还有些人说：脱发了，是由于血热了。那么脱发是什么引起的呢？

脱发是什么引起的缘由有以下几点：

精神压力过大

当人长期处于精神压力过大的环境中时，很容易会导致精神性脱发。因为在人精神压力过大的时候，头皮组织的肌肉层容易发生收缩，血液循环就会出现问题，这样一来毛细血管输往毛囊的营养成分减少，由此造成头发生态改变和营养不良，进一步造成脱发。

雄性遗传脱发

雄性遗传脱发在医院里面一般很常见。这主要是因为遗传因素导致的，这种遗传因素会让毛囊萎缩、头发生长期缩短，毛囊失去功能而闭锁。

扎头发过紧

如果经常习惯性地把头发扎得紧紧的，因为长期受到牵引拉扯，头发就很容易断裂，并且毛囊也会受到伤害，进而酒容易脱发。

不良饮食习惯

人的头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等多种微量元素组成，这些营养物质都需要通过我们食用的肉类和蔬菜中汲取。

如果节食减肥，那么会使头发对营养物质的摄取不足，导致机体营养不良，引起新陈代谢的异常，就会进一步导致脱发。

针对脱发问题，我们可以采取以下措施：

保持健康的生活方式：戒烟、适度运动、规律作息、健康饮食等都是保持发质健康的重要因素。

避免过度化学处理头发：避免使用含有强酸或强碱性的化学品染发、烫发，减少使用吹风机和卷发机等热力工具，这样可以减少对头发损害。

保持头皮干净：定期洗头，确保头皮干净。同时，使用专门针对脱发问题的洗发水（如植物精华洗发水），可以促进头发生长和防止脱发。

总之，脱发是一个常见的问题无论脱发是什么引起的，我们可以只要通过注意生活方式和使用适当的头发护理产品，可以来缓解这个问题。