注意细节！助你预知脱发危机

脱发，这一渐进的过程，往往从轻微的掉发逐步演变为严重的7级脱发，可能持续数年至数十年。初期，多数人并未重视，直至脱发严重，形象受损，方才寻求治疗。及早治疗脱发，效果更佳。若能在毛囊尚存活的早期及时就医，脱发问题多可逆转，受损部位有望重新长出新发，治疗效果显著；反之，若延误治疗，脱发至6至7级，即“地中海”阶段，毛囊萎缩严重，改善效果将大打折扣。

早期脱发并非遥不可及。人的头发遵循着自然的生长规律，经历生长、脱落两个阶段，通常生长期为2至6年，退化期约三周，休止期则长达三个月。在正常情况下，我们每日会有50至100根头发自然脱落，同时也有同等数量的新发生长，维持着平衡。然而，若每日脱发量超过100根，且持续一段时间，则可能标志着脱发的发生，需及时就医。特别是当头发脱落量突然增加时，更要引起重视，及时就医。

在日常生活中，我们不妨运用简便的技巧进行自我检测，以便及早察觉脱发迹象。以下是一些实用的自我检查方法：