“肌肉男”反而更容易脱发

肌肉线条令人称羡，然而，若力量训练过度，脱发问题便可能接踵而至。英国媒体报道称，研究指出，举重锻炼超过两年的个体，脱发风险增加，且秃顶情况更为显著。

伦敦大学研究者发现，长期肌肉锻炼的男士，其体内睾丸激素水平急剧攀升，进而转化为损害毛囊的有害物质，引发脱发。研究显示，持续两年以上、每周三次、每次45分钟的举重者，秃顶风险增加。健身后，睾丸激素平均上升25%，30分钟后恢复。然而，雄激素转化为双氢睾酮，导致毛囊收缩，头发稀疏，成为秃顶主因，此前遗传因素被视为首要原因。