根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

如果将人的身体当作是一个精密的机器的话，肾就是必不可少的一个重要零件。尤其是对于男性，肾功能尤其重要。一个男人只有肾气充足才会精力充沛；并且肾气足的话对于身体和骨骼的发育都有很大功效。但是男人肾气不足会有什么症状呢？

男人肾气不足的症状：

1、身体困倦乏力。

肾脏不好，身体中的部分营养物质或会从肾脏中“漏出”，并通过尿液排出体外，身体得不到营养物质的供给，就会有乏力的症状。此外，肾脏不好，很多身体废物、毒素或无法正常从尿液中排出，身体就容易出现疲劳的感觉。

2、食欲不振。

当肾功能出现异常时，身体多种毒素会逐渐累积并刺激肠胃，进而出现食欲不振的现象，除此之外，还可能会伴有尿臭、口腔溃疡、上腹饱胀、腹泻等表现。

3、尿液异常。

尿液可谓是肾功能状况的“晴雨表”，尿液中有泡沫、尿频尿急、尿少、尿蛋白或血尿等都是肾功能出现异常的主要症状。

4、腰酸腿软。不管肾阴虚还是肾阳虚，身体都会出现腰酸腿软的症状，多由劳累过度引起。

5、贫血。

许多人贫血了都会去血液科检查，其实，在肾虚的体质下，也是很容易引起贫血的，这是因为肾脏同样具有分泌造血激素的功能，对身体血液具有一定的影响。

6、糖尿病。

用句不太严谨的话说，人体肾脏相当于污水处理厂，而得了糖尿病会导致污水超过污水厂的负荷量，肾脏长期超负荷工作，将会导致机能下降。

7、水肿。

肾脏是人体代谢水的重要器官，如果肾脏不好，水分就会积蓄。早上起来如果发现双眼浮肿，或者双腿浮肿，考虑是肾脏出毛病了。

8、高血压。

高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害，高血压会使血管内血液压力增高，导致蛋白漏出至尿液里，蛋白一旦漏出会对肾脏的滤网系统造成破坏。

9、尿路感染。

经常有尿路感染现象的人，时间久了肾脏功能或会出现异常。那些尿路感染患者，若早期治疗不及时、不彻底，也会导致肾功能不好。

10、痛风、高尿酸血症。

痛风、高尿酸血症等级别都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤。

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