根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

肾气亏虚也被称之为肾气虚，但它只属于肾虚的一种。引起神奇亏虚的原因还是比较多的，例如生殖功能下降等等。专家指出，某些人对肾气虚还是存在一定误解，当自己身体出现与肾气虚差不多的症状时，便会怀疑自己也患上了这种疾病。那么，肾气虚具体都有哪些症状呢?

1、肾气亏损，就会表现为腰膝酸软，易生疾病、易衰老。如何判断肾气是否充足，身体是否健康呢?如果平时常出现口干舌燥、失眠盗汗，甚至尿频、腰膝酸软等问题，则可能为肾阴不足、虚火上亢所致。如果感觉性机能不足、力不从心，则可能是肾阳虚亏所致。如果经常觉得手足心热、口干舌燥、腰膝酸软，但又畏寒、喜欢热饮，此多为肾阴阳两虚;有时还会伴有耳鸣或眩晕，尿频、尿不尽，性机能失调，或女性白带多、不孕等症。

2、如一动就喘，一咳嗽就漏尿，则可能是肾虚所致的肾不纳气。经常失眠多梦、夜间频尿、盗汗、健忘、心悸怔冲，则可能是心肾不交。人们常说，大伤元气，伤了元气的人就有生命危险了。平时所说的肝气、脾气、心气也属于元气。膀胱咳是指咳而遗尿。病情较轻者，不咳嗽时小便尚能控制，咳嗽加重可出现小便失禁。中医认为，膀胱的主要功能是储尿、排尿，与肾的气化作用有关。膀胱储尿时要依靠肾气的固摄能力，排尿也要依靠其控制能力，这是肾司膀胱开合的作用。开则使尿液顺利排出体外;合则使水津保留于体内，可维持体内水液的相对恒定。一旦肾气虚弱，膀胱开合失调，就会导致膀胱咳的发生。从中医角度来看，只要是肾的精、气、阴、阳虚衰不足，就可称为肾虚。

3、腰膝酸软，听力减弱、小便颜色清澈但频数余沥不尽，或遗尿失禁，或滑精早泄，女性胎动易滑等，这些属于肾气不固。如果腰膝酸软，症见咳喘呼多吸少，气不得续，动则喘息益甚，自汗神疲，声音低怯，舌淡苔白，脉沉弱，则为肾不纳气。如果肾气虚较甚，全身机能低下且伴有寒象，则属于肾阳虚。

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