有阴虚也有阳虚也有气虚的症状 体虚分别有什么表现和怎么调理

发布时间:2022-08-05

如果你有阴虚也有阳虚也有气虚的症状的话,就是体虚,说明你的体虚是整体的,可能都会有体虚出现的毛病,你可以使用体虚治疗的方法进行调理身体。
 
阴虚的症状
阴虚就是指阴液不足,不能滋润,是中医名词术语。中药上讲究阴阳平衡,阴液不足就不能制阳,从而产生一系列病理变化及证候。常见有胃阴虚、心阴虚、肾阴虚、肺阴虚、肝阴虚等,若阴虚火旺者,宜养阴清热。
 
所以阴虚的人有手脚心热、口咽干燥、形体消瘦、头晕耳鸣、脸颊潮红、心烦失眠、烦躁、午后潮热、盗汗、大便干结、小便短黄、舌红少苔、脉细数等症状,体内阴液亏少不能制约阳气,治以滋阴为主。
 
阳虚的症状
阳虚就是指阳热不足,是中医名词术语。常见的阳虚有肾阳虚、脾阳虚、胃阳虚等。阳虚的人口不渴、怕冷、四肢发凉、大便稀、小便清长量多、面色白、苔白滑、舌淡胖、脉沉迟、脉沉微无力、乏力、精神疲惫、气短等,阳气亏损,温煦的力量不足。
 
气虚的症状
气虚就是指气不足,是中医名词术语。常见的气虚有脾气虚、心气虚、肺气虚、脾气虚等。气虚的人少气懒言、气短声低、身体疲倦、精神疲惫、脉络空虚、乏力、舌质淡嫩、自汗出、头晕目眩、活动后加重等,元气不足。
 
有阴阳气虚三种症状怎么办
有阴虚也有阳虚也有气虚的症状怎么办,要进行调理比较好的方法就是去开中药吃,平时也要注意良好的饮食习惯,多摄入需要的营养物质,养成健康的生活习惯,保证充足的睡眠和愉悦的心情,多做运动等改善体虚的毛病。
 
调理阴虚可以吃麦冬、银耳、枸杞、百合、沙参等部分中药调理;阳虚可以吃韭菜或韭菜籽、肉桂、干姜、小茴香、核桃等中药来调理;调理气虚可以吃花旗参、人参、党参、黄芪等补气中药。
 
以上就是有阴虚也有阳虚也有气虚的症状该怎么调理的方法,大家还有什么好的建议吗,欢迎评论区分享哦!

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