引起脾虚的原因,治疗脾气虚的药

发布时间:2023-02-09

脾虚其实属于气虚中比较麻烦的一种,因为很多人在有脾虚的同时会伴随着湿气,要是想治疗的话,需要考虑两方的因素。一些人或许会疑问,自己明明啥也没干,怎么会有脾虚呢?今天我也会和大家分享一下生活中哪些会引起脾虚,以及治疗脾气虚的药有哪些。
 
1. 引起脾虚的原因
在生活中,引起脾虚的原因主要有两个,第一就是饮食毫无节制,第二就是肝气乘脾。
①饮食不节制
在生活中,很多人对于食物的欲望都很随意,只要兴致来了,就会开始胡吃海塞,又或者是同一种伤身体的食物连着吃好多。例如在夏天的时候,总是连着吃好几根冰棍,或者每周都要吃三四次螃蟹这种太寒的食物。
 
②肝气乘脾
从五行上来说,肝是属木的,而脾是属土的。要是肝气过于旺盛,就会克制人的脾胃,从而出现脾胃虚弱,也就是脾气虚。
 
2. 治疗脾气虚的药
脾气虚的人因为湿气的原因存在,不仅会出现浑身乏力、面色苍白、少气懒言的情况,有的人还会伴随着腹泻。常见的治疗脾气虚的药都属于补益脾气的存在,例如:补中益气丸、补脾益肠丸、四君子丸、人参健脾丸、参苓白术散等。这些药物都需要在医生的指导下合理的服用。
 
此外,在生活中大家也可以自己购买一些党参、白术,多煲汤,在汤里面放入这些,也可以起到一个治疗脾气虚的方法。喜欢山药的朋友,也可以多吃一些山药,以及燕窝、红枣。
 
除了上述提到的治疗脾气虚的药,大家也要养成一个好的饮食习惯,这样才可以做到从根本上去除脾气虚。除了饮食之外,多去爬山也有助于身体快速恢复健康,平时也需要注意保持屋内的干净整洁。
 

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