气滞与气虚是一回事吗,二者有何区别呢

发布时间:2023-05-01

中医领域对人的体质区分地十分明确,气是人体的本元。对于气的研究,自古在中医里十分重要。平时人们常听说的气滞与气虚是不是一回事呢,二者有什么区别呢,相信很多人不是很了解。

人体中是有元气的,这种气虽然看不见,我们自身很难体会,但是它非常重要,无时无刻不在支撑着我们的身体。俗话说人活一口气,这气指的就是体内元气。对于气滞与气虚的分别,今天详细介绍。
什么是气滞
从字面意思不难理解,气滞指的就是人体内的气行得不畅,淤阻停滞。通常来说是由于生活中心情总是低落,抑郁、压抑、悲愤等,精神状态长期不好导致身体受损。一般表现为胸肋疼痛,脾胃不和,腹胀矢气等。
在治疗方面,对于气滞主要是疏散,帮助气顺畅地运行。所以调理心情很重要,也可以服用逍遥丸、四磨汤来帮助气在体内运行,慢慢打通淤阻。
什么是气虚
气虚主要是指气亏,人体气不足,阴气或阳气不和。先天因素和后天因素都有,重病伤身,长期操劳和年老体弱都可能导致气虚。气虚的人乏力,无精打采,注意力涣散,面色较差,多汗、头晕、喘粗气、呼吸不匀等。
用于治疗气虚的药很多,补中益气丸是很常用的,效果好,对大部分人群都适用。还有人参健脾丸、四君子汤等,根据病人身体具体情况来判断用药。日常坚持食疗,吃一些补气的食品可以加快缓解症状。
气对于人体很重要,气不好则血不佳,气血通常有紧密的关系。对于气滞与气虚的区别,今天了解了之后,建议大家对自身有一个初步判断,针对个体情况进行正确的调养,补气要坚持,不可心急,祝福大家健康。

热门精选

大家正在看