安 全期是月经结束后的后7天吗，通常来说，大姨妈过后的5天以内属于安 全期。较为完整的安 全期包括了月经到来之前的7天，以及月经结束后的5天。在相当一部分女性群体中有这样一种说法，在安 全期内进行房事可以有效避孕，其实这是对于安 全期的一种误会。 安 全期是月经结束后的后7天吗，并非如此，经期来之前的7天是安 全。比较方便的计算方式的口诀是，前7后5。没有办法采用其他有效避孕的方法的时候，这12天是同房的较好时机。这12天也就是安 全期内，卵巢排卵的数量较少，有较大的概率能够避免卵子与精子结合成受精卵，致使计划外的怀孕到来，打乱自己的生活节奏。

对于想要避孕的女性来说，安 全期避孕只能作为不得已而为之的手段，想要有效、健康避孕比较好的方式还是采用工具避孕法。就避孕效果来说，避孕成功率较为显著的是输卵管结扎这种方式，较为不可靠的是安 全期避孕。除了这两种方式外还有规律服用避孕药和上环避孕，但是上环避孕对女性身体伤害较大，不太建议使用。

安 全期的实质是卵巢排卵数量减少，这段时期内怀孕概率相对于排卵期和其他时间来说，较低。安 全期是月经结束后的后7天吗，准确来说应该是女性行经结束之后的5天。但是这个到来时间也只是经验之谈，不是必然的，因为卵巢排卵是由复杂的人体内分泌系统决定，这个系统的运行受到个人生活环境、作息时间以及饮食习惯的影响较大，因此对于个人来说，安 全期有可能提前，也有可能推后。安 全期的到来时间并不是所有人统一，也不是所有时候都一样的。