日常生活中，我们常常听到很多人在讨论关于排卵期和安全期的问题。但具体是怎么一回事，应该怎样计算，却没有多少人清楚。那么，避孕安全期怎么算，可以试试这些方法，下面我们一起来看一下。 想要知道排卵期在什么时候，可以通过月经周期来进行推算。通常情况下，排卵日发生在下次月经来临前的倒数第14天。只要排卵过了，14天后就一定会来月经。所以，想要知道排卵日是哪天，只要能够确定下次月经来临的时间就可以知道了。因为精子和卵子可以在体内存活两到三天的时间，所以排卵日前后5天也被称为排卵期。因此，真正的排卵期共有十天。

避孕安全期怎么算，在一个月经周期里面，除了月经期和排卵期时间，其他时间都可以视为避孕安全期。但由于排卵期比较难确定，所以，安全期也就跟着不好确定。因为女性排卵时间会受个人身体、心情和环境的影响，出现提前或者推后的情况。如果一个人的月经周期很规律和准确，是可以通过此方法进行推算的，但如果经期有提前或者推后的情况，此方法就不适用。

想要通过安全期进行避孕的朋友，其实结果并不可靠。如果短时间内没有备孕计划的，还是建议通过其他方法来避孕，免得发生避孕失败的情况，对身心造成不好的影响。安全期避孕方法是一种传统方法，其实并不安全，大家一定要慎用。

避孕安全期怎么算，可以通过月经周期进行推算，但结果并不是很准确，只是相对来说比较安全。如果近期没有备孕计划的，建议还是通过其他方法来进行避孕，以免发生不好的情况，影响身心健康。