我们知道女性都有生理期，这主要跟她们的身体结构有关。每月来一次的月经周期，是一种正常的生理现象，通过这个月经周期，又可以分为生理安全期和排卵期两个阶段。在安全期同房不容易受孕，相反的，如果想要孕育宝宝的话，可以在排卵期安排同房，这样可以提高受孕的机率。 因为安全期不容易受孕，所以很多人都是通过这个方法来进行避孕的，但其实这方法并不可靠。因为女性排卵时间可以因为心情和环境影响，从而出现提前或者推后的现象。这样的话，想通过安全期达到避孕的目的，就不是那么可靠了。

生理安全期，主要指的是排卵前和排卵后的那段时间，排卵前指的是月经干净后到排卵前的那段时间，排卵后指的是排卵日过后到下次月经来临前的那段时间，这期间被称为生理安全期。但排卵后的那段时间比排卵前更可靠，因为大部分人只要排卵结束了，就不会出现二次排卵的现象，所以，这期间是比较安全的。而排卵前，因为还没有排卵，所以不确定哪天会排卵，故而不可靠。

确定排卵期时间，就可以通过此时间来推算出安全期，在安全期期间过性生活，可以起到避孕的作用。这对于短时间内不想受孕，又不想通过服药或者其他方法避孕的人来说，是一种不错的避孕方法，但安全性并不高，所以，千万不能大意，因为有可能会发生避孕失败的情况。

生理安全期，主要是为了避孕，因为在这期间同房不容易受孕，所以很多人都喜欢用这个方法。但实际上它的安全性并不高，如果短时间内没有备孕计划的话，还是应该通过其他方法来进行避孕，以免出现失败的风险。