根据相关数据显示，人们生活水平及医疗技术条件越来越好，但是患病的比例反而越来越高。而很多的疾病与我们的生活方式和生活条件有关，我们必须重视起来。每个人都想拥有一个健康的身体，去看看这万千世界。然而随着时代的发展，很多新事物出现在我们的视野，吸引着我们的注意力。当我们的自控力失调，很多不良生活习惯就接踵而来，那么必然给我我们的身体带来很多伤害和病痛，这就需要我们日常生活中养成一个好的习惯，保护我们的身体健康，了解更多相关知识，从而摒弃一些会给我们带来伤害的坏习惯。308养生网每日分享各类养生小知识，专属你的养生知识库，如果对你有所帮助，欢迎关注

女士的生理周期能够 分成生理期、排卵期和月经安全期，一般来说在安全期同房是能够 做到当然避孕措施的实际效果，可是女士的排卵期受外部要素的影响非常大，因此说白了的月经安全期实际上并不安全，還是需要采用避孕方法。如今许多年青人挑选避孕措施的方法是根据月经安全期来做到避孕措施实际效果的，这就需要我们对经前经后的月经安全期日数有一定的掌握。

例假前后左右几日是月经安全期？

一般经期前和干净后的8天第是月经安全期。但是这类方法只有对于一些月经规律的女士应用，一般是在经前的前7天，我们将其视作是月经安全期的刚开始，这类计算方式是依照28天周期时间测算的，并不一定合适每一个女生，因而安全期避孕并不可以做到100%。

月经安全期又分成排卵期前月经安全期和排卵期后月经安全期。从经期干净那一天到排卵期刚开始的前一天的那一段时间为排卵期前月经安全期。从排卵期完毕后的第一天到下一次月经初潮的前一天为排卵期后月经安全期。排卵期后月经安全期比排卵期前月经安全期更安全性。这是由于一些女性有时候受环境破坏和心态波动等影响使排卵期提早，那样排卵期前月经安全期便会减少。

民俗的确有前七后八的叫法，各自指经期以前7天宇经期以后8天(从月经初潮的第一天算起)不容易排卵期，是相对性安全性的夫妻生活阶段。和“后八”这一时间范围对比，“前七”還是相对性安全性的，卵细胞一旦排出来，数最多生存1-2天，假如女士可以根据精确测量排卵期体温精确观察到排卵期，乃至可以说排卵期后二天一直到下一次来大姨妈中间的12天時间全是安全性的。即使如此，依然有可能怀孕，由于女士随时随地可能出现意外排卵期。由此可见在理论上，世上压根就沒有肯定安全性的月经安全期。

温馨提醒：月经规律的女士在经后的8天内全是月经安全期，可是那样的避孕方式并不十分的安全性，因而最好是還是保险起见，采用别的的合理方法避孕措施。

月经安全期是否不容易怀孕呢？

月经安全期就是指不通过一切避孕措施，绕开在排卵期前后左右易怀孕的時间的夫妻性生活，根据这类方式来做到避孕措施的目地，可是月经安全期并并不是肯定的安全性，由于女生排卵的時间会因为本身的情况及其周边的自然环境，溫度气侯的影响而出現延迟时间和提早的状况，那样而言，安全期避孕并不安全。

另外月经安全期也有一种前七后八的叫法，在经前七天和后八天都归属于月经安全期，假如大伙儿并不想怀孕，能够 有效的绕开排卵期，在月经安全期里夫妻生活，如果有避孕措施方式就更强了。

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