有的人会根据自己的月经开始与结束的时间来判断自己的安全期，那么除了安全期外，其实还有一个时期叫做排卵期。当知道自己的月经时间时。怎样计算排卵期是比较合适的呢？什么是排卵期呢？大家有必要计算出自己的排卵期吗？ 一、什么是排卵期
排卵期就是女性体内的卵子发育成熟以后排出的大概日期。在排卵期期间，女性是比较容易受孕的。因为比较容易受孕，所以排卵期也被人们称为极易受孕期或者是危险期。怎样计算排卵期呢？虽然每个人月经的来临时间是不一样的，但是排卵期的计算方法却是大同小异的。大家计算自己排卵期的依据主要是自己的月经。
 
二、前五天
其实女性排卵期分为两个阶段，那就是前五后四。计算排卵期第一个重要的依据是前五天。前五天指的是在女性月经比较正常的情况下，在月经来临之前的14天左右。排卵日中的前五天被人称为前五天。其实还有第二个阶段，那就是后四天。
 
三、后四天
后四天就是排除前五天以及排卵日之后，剩下的日子。前五天与后四天加上排卵日被并称为排卵期。整个排卵期时间持续为十天。在这十天里面，大家要是想成功受孕，就要付出一番努力了。总的来说，每个人只要确定好自己月经来临的时间，就可以计算排卵期，大家平时注重月经就好。
 
结语
怎样计算排卵期？计算排卵期并不是一件很难的事情。虽然有的人月经时间会有所改变，但是依然可以依照上一次的时间来推算本次的月经到来时间，以及自身的安全期，自身的排卵期。可以说，只要稍微用一点心，排卵期就是可以被较为准确推算出来的。