胸小怎么能变大，这是很多有小胸烦恼女性的想法。胸小的原因有很多种，有的可以通过一些方法来改善，不同的情况有不同的方法，如果是因为自己过瘦而胸小的话，可以多补充营养，如果是因为乳房发育不好而是小胸的话，也可以刺激乳房发育来改善。 在我们十四五岁的时候，乳房会发育成熟，如果在此前发育的几年没有得到足够的营养物质来提供乳房发育，或者是本身的激素不足的话，可能会导致乳房发育不要，胸部就不会很丰满。会比较的小。
 
所以处于发育时期的女孩子，要注意多补充营养，多吃蛋白质丰富的食物，可以多吃木瓜和猪蹄等，有利于胸部的发育，而且足够和均衡的营养物质，也有利于整体的生长发育，可能会长高些也说不定。
 
人的成长和发育不仅会受到先天基因的影响，也会受到后天环境的改变。想要知道胸小怎么能变大，可以先明确自己是什么情况导致的胸小，进行针对性的方法丰胸效果会更好。想要健康丰胸，可以选择胸部按摩的方法，这种方法可以促进胸部的血液流通和循坏，会刺激乳腺的发育，坚持一段时间后，你会发现自己的胸部可能会变大些。
 
还有就是适度运动，如果进行减肥的话，胸部也会对应减小的，所以如果太瘦的人，胸部也不太可能多大，因为脂肪少的人胸就不够丰满，这要注意饮食，多补充营养。而且要有规律的作息习惯，要保持良好乐观的心态，不要熬夜，不要经常生气，不利于乳房的发育。
 
胸小怎么能变大，首先内衣也会有影响，所以要丢弃不合适的内衣，要正确穿戴内衣，避免过紧影响乳房的血液循环，阻碍其发育，过松引起乳房松弛和下垂，还有就是可以选择立体杯，上薄下厚贴合胸部曲线，选择合适自己的杯型。此外，日常生活中要抬头挺胸，不要含胸驼背。