在不知不觉间，人们的健康问题似乎变得越来越突出，肠胃健康问题正在成为威胁人们健康和谐生活的潜在敌人。在人们越来越忙碌的生活中，肠胃问题成为越来越多人的困扰，尤其是溃疡性结肠炎，更严重，也更值得注意。那么，溃疡性结肠炎日常饮食，可以吃些什么呢？ 溃疡性结肠炎，病情有轻有重，有缓有急，但不论哪种症状，都值得我们仔细注意着，在平日的饮食里，尤其值得好好保养我们的肠胃肠道。溃疡性结肠炎日常饮食，可以吃些什么？

第一，稀饭或粥。在人体出现肠胃问题时，多喝稀饭和粥对肠道都是有好处的。因为这些食物易于消化，能帮助我们减轻肠道消化负担。

第二，需要注意补充蛋白质，溃疡性结肠炎患者一方面因为容易出现反复腹泻状况，容易使大量蛋白质和从人体肠道中流失，另一方面又因为肠道出现炎症，人体对蛋白质的消耗量增加，进而对蛋白质的需求量也会增加。因此，溃疡性结肠炎患者往往会出现低蛋白血症。那么，我们在日常饮食中就应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等，以为肠道提供必需的营养，促进肠黏膜的修复。

第三，溃疡性结肠炎日常饮食，中心应该放在主食上，主食主要要以面食等软质类食物为主，不宜太硬，不宜难于消化。饭后的话可食用含有大量维生素的水果，比如苹果、香蕉等，但是需要适量食用哦。

溃疡性结肠炎在肠道疾病中是比较难熬的，所以一定要注意日常的饮食，合理规划。关于溃疡性结肠炎日常饮食，可以吃些什么，你知道了吗？