胃不好可以吃大白菜吗

发布时间:2024-03-28

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胃不好吃大白菜对胃好。
 
大白菜性平、味甘,具有通利肠胃、生津止渴、消食下气的功效,常吃可以滋养脾胃。大白菜含有丰富的粗纤维,可以刺激胃肠蠕动、防止大便干燥,并且与其他膳食纤维丰富的蔬菜相比,白菜纤维更加软嫩可口。白菜中还含有能保护胃黏膜的维生素U。
 
扩展资料:
 
食用大白菜的注意事项:
 
1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。
 
因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。
 
2、焯烫时间不宜长。
 
大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。
 
3、不宜烫后挤汁作菜馅用。
 
有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。
 
4、不宜用铜制器皿烹制或盛放。
 
铜制器皿会破坏其中所含抗坏血酸,使营养成分降低。
 
参考资料来源:人民网-大白菜也能养脾胃(中医谈饮食)
 
参考资料来源:人民网-饮食警惕:牢记吃大白菜的8个禁忌
 
你的胃病是什么情况?是胃酸过多还是分泌不足?看你的情况像是分泌不足。你吃面食如何?是不是也会发生这样的情况(吃多了会难受)?如果是的话,那你就是胃酸分泌不足造成的胃病。因为白菜和面食都是碱性商品,一般来说有胃病的人(因为大多数胃病患者是分泌过多)吃面食等碱性食品会很好的(可以平衡酸碱性),医师也通常建议患者尽量吃面食。你如果是分泌不足(消化不良,腹胀、嗳气、恶心、呕吐)的胃病的话,得相反的做法。就是尽量少吃面食或白菜等碱性商品。还得吃些胃动力的药,像吗丁啉之类的。
 
你最好是去看下医生,看需不需要配点吗丁啉备用。去确诊(是哪种胃病,胃不舒服分多种情况)再说。因为药不能吃错。根据我的经验,你应该除了胃病外,体质也差。任何东西不能过量,对你而言,更是如此。平时还得锻炼(跳舞、体育健身、多走路等)身体增强体质,中医认为运动是可以健脾胃的。
 
如果还有情况的话,再留言吧~
 
应该是体质和感冒的关系吧。以后饮食要适量,这在养生学上也是如此说的。你以前真的有胃病?有没有确诊过?估计只是很普通的不适吧~你应该还是非常在意健康的,可能有点惊慌了。多休息休息,注意饮食适量,另外气候变化剧烈时注意保暖,身体不适时更要注意饮食和休息。感冒就多喝点姜汤,泡泡澡,泡泡脚,出身汗就会好的。祝你健康!

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