陷谷穴的位置及功效

1、位置

陷谷穴，位于足背区域，恰在第2、3跖骨交汇处的前方，呈现一明显凹陷。

2、穴位解剖

第二跖骨间肌清晰可见，足背静脉网纵横交错，足背内侧皮神经分布其间。

3、穴名解说

陷谷穴，古称名穴，源自《灵枢·本输》。隶属于足阳明胃经，亦称陷骨。为输（木）穴之所在。其义在于，胃经之水在此地汇聚。

陷，即凹陷之地；谷，乃山谷之意。陷谷之名，寓意此穴乃胃经地部经水汇聚之所。此穴所聚之水，源自冲阳穴传来的地部经水，因穴位于肌肉凹陷之处，地部经水汇聚于此，故得此名。

（2）胃经俞穴

俞穴，输之所在。此穴汇聚冲阳穴所传地部经水与内庭穴所至天部之气，天部之气横贯冲阳，地部经水则流向内庭。此穴具备传输胃经气血之能，故称胃经俞穴。此穴属性属木。

木属性，体现于穴内物质的流转与变化之中。此穴天部之气沿胃经向上输送，其流动模式呈横向，彰显风木之动势，因此此穴归属于木。

4、功效

健脾利湿，通经活络。

5、主治

腹部疼痛、腹胀不适、肠鸣腹泻、面部浮肿、眼红疼痛、疝气发作、热病侵袭、足背肿胀疼痛等症状。

6、穴位配伍

选取脾俞、肝俞、胃俞、冲阳、公孙等穴位，施行针刺补泻法，旨在温阳化气、健脾利水，针对脾虚湿盛所致的胸胁胀满、心下痞塞、呕吐清水、头晕目眩、心悸气短等症状进行有效治疗。

② 针刺大肠俞、天枢、下脘、太白、公孙等穴位，采用平补平泻法，旨在调和脾胃、理顺气机、缓解疼痛，有效治疗脾胃不和所致的腹胀、肠鸣、腹痛等症状。

③ 针刺肺俞、三焦俞、阴陵泉、合谷、偏历等穴位，采用泻法，以疏风利水之效，专治外感风邪引发的风水病症。④ 针对下关、颧髎、列缺、合谷、公孙等穴位，施行泻法针刺，旨在疏风消肿，针对风邪入络引起的面目浮肿症状进行治疗。

⑤ 解溪、内庭、太冲三穴，采用平补平泻针刺法，旨在疏通经络、消散肿胀、缓解疼痛，有效治疗因经脉痹阻所致的足跗肿痛症状。

7、疗法

① 针刺技巧：针对陷谷穴，实施直刺，深度控制在0.3至0.5寸之间；亦或采用向上斜刺，深度介于0.5至1.0寸，局部感酸胀，有时可蔓延至足背。② 艾灸操作：对陷谷穴进行艾条灸，持续5至10分钟；或采用艾炷灸，每次3至5壮。