大横穴的作用
发布时间:2025-02-07
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大横穴的作用
大横穴,隶属于足太阴脾经。其中,“横”字寓意旁侧,此穴横跨其中,且相较于天枢等穴,其距离更远,故得名“大横”。位于腹中部,脐中旁开4寸,即6指宽,与胃经天枢穴相距3指宽。
此“横”字置于穴位,其意何在?以大横穴为例,其“横”指横结肠,位于腹部中央,与肚脐平行,紧邻肚脐旁的大横纹。此处即横结肠所在,横结肠为解剖学名词,范围广泛,活动自如,故古时便以此命名,颇具横行无羁之趣。
中医常以天地之理来界定人体部位,胸腹之间,胸为天腹为地。至于腹部,上腹属天,下腹属地。大横穴位于肚脐旁,与天枢穴同处一水平线,既是人体之界,亦为腹部之枢纽。上腹部五脏六腑较多,大横穴居其下,对支撑胸腔与腹腔脏器大有裨益,故上腹部脏器下垂,大横穴可助一臂之力。
大横穴居人体中腹,百会穴则坐落于头顶之上。二者虽位置各异,却同具防止脏器下垂之效。若能巧妙结合二穴,其效更佳。若以百会穴喻为网兜之顶,则大横穴恰似托住网兜的坚实之手。试想,在提起重物时,一手握绳索,一手稳托物品,岂不更为稳妥?
大横穴地处升结肠(降结肠)与横结肠交汇之处,此处大肠转弯,易致废水废气、食物残渣淤积。
睡前若推腹,部分人于大横穴域可触及硬结,此时宜将食、中、无名三指并拢,轻揉该硬结。若感气行,乃郁气之征;若闻水声潺潺,乃废水之兆。遇此情形,需忍痛揉按五分钟,每日持续,务必使之消散。
务必注意,在操作大横穴时,务必用另一手的拇指以相同力度按压脐上6寸处的巨阙穴,以防气逆引发恶心或呕吐。
此外,大横穴更是癔症性昏厥急救的关键穴位。若遇突发状况,旁人突然倒地,呼唤不应,询问不答,或意识模糊、身体僵直,甚至手足不自主舞动、面部表情紧张,及时针刺或以拇指指甲尖按压大横穴,患者可迅速恢复清醒。
大横穴,作为常用穴位之一,定期按摩此穴,其益处显著,尤其是对肠胃健康大有裨益。它能有效缓解多种肠胃不适,强化脾胃功能,使五脏保持活力,青春常驻。对女性而言,更能有效调节月经,实为不容错过的养生要穴。
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