阳池穴的位置及功效

1、位置

阳池穴，藏于腕部之横纹之上，恰位于腕背，与中指、无名指指缝相对，显其独特位置。

2、穴位解剖

位于腕背侧的韧带，介于指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间，周围分布着腕背静脉网及尺动脉腕背支的分支，同时还有尺神经手背支和前臂后皮神经的分布。

3、穴名释义

“阳”，寓意天部之阳气；“池”，象征聚敛万物之容器。此穴名蕴含三焦经气血在此吸纳热能，转化为阳刚之气的深意。穴中物质源自中渚穴的微弱水湿之气，至本穴后，受外界热量影响，水气吸收热量膨胀扩散，化而为阳刚之气，恰似阳气蓬勃生长之池塘，故称“阳池穴”。

4、功效

疏散风邪，清热解毒，调和少阳，疏通经络。

5、主治

热病缠身，目赤肿痛难忍，耳鸣耳聋，咽喉肿痛不适，疟疾困扰，消渴之苦，腕痛乏力不堪，肘臂疼痛难当。

6、穴位配伍

选取配穴翳风、风池、耳门、角孙、合谷、侠溪，运用针刺泻法，以疏散少阳风热，专治少阳风火引起的偏头痛、耳聋、咽喉肿痛及口干等症状。

② 针刺配风门、天柱、大椎，采用泻法，以清热散寒、调和气血，专治少阳邪气所致的寒热头痛。

③ 针刺大椎、后溪、液门、曲池、外关等穴位，运用平补平泻的针刺手法，调和少阳经气，以治疗疟疾之寒热交替症状。

④ 针刺脾俞、肾俞、三阴交、照海穴位，采用平补平泻的针刺手法，旨在健脾益肾，有效治疗脾肾两虚所致的消渴病。

⑤ 外关、阳溪、腕骨、四渎、合谷、尺泽、曲池等穴位，采用平补平泻的针刺手法，旨在祛风除湿、舒筋活络，有效缓解肩臂痛、手臂拘挛、腕痛及腕下垂等病症。

7、疗法

① 治疗准则：遇寒宜温补兼灸，遇热宜泄针放气。② 阳池穴按摩法：按摩此穴需持久且轻柔，交替以双手中指按压对方阳池穴，再相互交换进行。

③ 刺法操作：直刺深度介于0.3至0.5寸之间；若深刺，可至大陵穴，局部酸胀感可蔓延至中指；平刺深度为0.5至1寸，左右两侧平刺，局部酸胀，感可扩散至腕关节全域，适用于腕部疾患治疗。施灸可选艾灶灸或温针灸，每次3至5壮；艾条灸则持续3至5分钟。