肝火旺刮痧刮哪里呢 一分钟了解刮痧有什么效果

发布时间:2022-10-05

中医外治法中有一种常用的方法就是刮痧,刮痧可以活血化瘀,清热解毒,促进血液循环等,很多人都会刮痧。身体不同的情况可以在不同的位置进行刮痧治疗,那么,肝火旺刮痧刮哪里呢?
 
什么是刮痧
刮痧起源于旧石器时代,传承于我们的祖先,在明代就有其治疗记载了。刮痧和针灸推拿一样,都是中医的一种物理治疗手段。刮痧是以中医经络腧穴理论作为指导的,就是用火罐、玉石、牛角等较硬的器具蘸取一些介质在局部皮肤进行刮拭摩擦,一直到皮肤发红充血有小点点停止。
 
刮痧一般要用刮痧油和刮痧板,工具使用简单,而且操作很方便,完全可以居家自己操作。但是要注意的是,刮痧的时候动作要轻柔,也不能过多刮痧损害皮肤,要注意对皮肤的保护,一般一周不超过两次。
 
刮痧有什么作用
刮痧有活血化瘀,驱邪排毒,清热解毒,通畅经络,使气血通达,改善和调整脏腑功能的作用。刮痧是中医的一种养生治疗方法,比较安全和健康,可以缓解肌肉紧张的情况,帮助疏通经络,比如说有肩周炎的人可以选择刮痧。
 
刮痧可以帮助身体代谢废物和毒素,调整脏腑阴阳,使其得到平衡,使肠蠕动功能恢复正常,增强有害物质的运输和排泄能力。刮痧使局部的组织充血,增快淋巴液和血液的流动,加快身体代谢速度。
 
肝火旺刮痧
肝火旺刮痧刮哪里,可以选择属于足厥阴肝经的太冲穴进行刮痧,可以很好的清泻肝火,缓解肝火旺盛带来的上火症状。肝火旺盛是肝热素盛或者气郁化火导致的肝失疏泄情况,可以通过刮痧疏通,改善身体机能。沿着肝经循行的部位,小腿胫骨前缘,大腿内侧缘,两侧斜肋部进行刮痧。
 
肝火旺刮痧刮哪里,可以用行间穴与太冲穴、刮两肋、背部膀胱经进行调理,可以清肝利胆。肝火较旺的人要清肝泻火,滋养肝肾阴。如果你有头晕口苦,眼部分泌物增多的情况,就是肝火旺的表现。
 

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