生活中我们经常会选择做一些养生项目来保养自己的身体，常见的有艾灸、火疗等方式，相比较而言都有非常好的功效，那你们知道艾灸与火疗的区别是什么吗？这篇文章就带大家详细了解两者的区别和作用 两者相比较而言都是通过调节气血和体内的经络达到养生的作用，唯一不同就是操作手法不同，不过目的是一样的，通常来说艾灸的适宜人群较为广泛一些，而火疗就要注意一些事项了。但是不管选择那种疗法，都要正规操作才行。

艾灸： 艾灸和火疗的区别在于，艾灸是具有给人体补阳气，活血的作用，这一点是其他一些养生疗法所做不到的，而且这也决定了艾灸在养生方式中的不可替代性。要知道艾叶是有活血化瘀的效果，经过燃烧后通过热气注入人体，可以有效的把体内的寒气逼出来，达到疏通气血、补肾培元的效果。 要知道人的阳气是不能再生的，一旦损耗严重了只能通过药性来补充，而且艾灸正好能做到这一点，不仅调动了人体本身的力量还能通过艾叶的药性来补充阳气。
火疗： 火疗的好处在于治疗的面积广，可以同时刺激多个穴位，达到的效果也比艾灸要好一点，而且火疗的刺激强度要大一些，但是火疗需要很强的专业知识，如果你是新手千万不要尝试，同时这也说明了火疗的操作难度是显而易见的。 很多人在看了别人做火疗的过程后，直呼这简直太牛逼了，毕竟大火在身体烤如果没有十足的把握谁敢这样尝试。 说了这么多相信大家对艾灸与火疗的区别有所了解了，不管你喜欢那种养生方式都要先了解一下，我们的目的是为了让身体更好一些，切勿盲目追风花了钱不说还没什么作用。