天气一变冷，人就容易感冒，因为感冒只是一点小毛病，所以很多人都不愿意吃药，不吃药又好的慢，所以，很多人都会吃一些治疗感冒的食疗方，那都有哪些感冒食疗方呢？

1.萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。把这些食材跟水放在一起炖熟，直到快把萝卜煮烂为止。把萝卜和汤和一起下。

2.红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。祛风散寒；治伤风咳嗽。

3.香菜汤

芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4.薄荷粥

风热感冒患者非常适合制作薄荷粥食用，薄荷主要具有疏散风热和促进发汗的作用，所以把薄荷跟粥一起煮吃下对治疗感冒有好处。具体做法是在粳米熬熟之后加入适量煎制好的薄荷汁，并放入几块冰糖帮助调味。

5.桑菊薄荷饮

桑菊薄荷饮是治疗风热感冒有效的感冒食疗方之一，具体需要使用桑叶、菊花、薄荷以及苦竹叶等煎制汤水服用，且可加入少许蜂蜜帮助调味，能够清肺热，并能发挥出疏散风热和明目平肝的疗效。

6.银花印

配方:银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。制法:将银花、山楂放入锅内，加合适的水一起煮，煮了几分钟后再加一点点水一起煮，煮好之后放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

很多人习惯一感冒就吃药，其实对我们的免疫力相当不好。但也有一些人不喜欢吃药，那对于不喜欢吃药的人而言，上面的感冒食疗方就可以派上用场了。