春天是一个万物滋长的季节，细菌以及病菌的相关组长当然也不例外。在我们自己的医学领域之中，关于春季细菌与病菌的滋长程度是比较高的。但是人体优惠因为天气季节转变的影响，从而出现身体体质降低或是免疫力和抵抗力降低的情况。这个时候如果不注意养生，就很有可能会影响到自己的健康状态。养生饮食不仅食很重要，饮也很重要。春天养生喝什么茶？这些盘点可要记好了。

一、枸杞茶
春天养生喝什么茶？首先，枸杞茶我们不能不知道。虽然说春季是不适合进行进补的，因为冬天我们自身的饮食会比较的丰富，在春季的季节之中，盲目的建议进补，很有可能会导致营养过剩。所以这个时候多喝一些枸杞茶，则能够很好的帮助我们去中和，冬天所进食的一些相关过剩营养。


二、金银花茶
金银花茶这种茶类，也是春天养生可以喝的茶饮之一。金银花有很好的下火、清火的作用，也有很好的滋润作用。春天环境可能变化多，天气高低起伏不定。在这种状况下，日常生活里面多喝一些金银花茶，能够帮助我们去调节身体的各项功能，尤其是对于肠胃功能方面独特的有帮助。

三、蜂蜜柠檬茶
春天养生喝什么茶？蜂蜜柠檬茶其实也是很好的选择。首先是因为春天的季节之中，柠檬这种水果正当季，是属于比较新鲜的时令水果之类的。而且蜂蜜柠檬茶也能够很好的帮助我们去补充维生素，尤其是维生素c和维生素e。不仅对于我们的身体健康很有帮助，对于我们自身的皮肤状态调整也很有帮助。

以上所盘点的这一些茶饮，就是针对于春天养生喝什么茶这个问题，所进行了回答。也希望能够通过这一些茶饮的介绍，让大家了解春天养生不仅仅是需要在日常的吃方面注意，更需要在饮方面注意下这样的一个概念。当然，春天养生除了饮茶方面之外，其实所涵盖的内容还是很广泛的。如果说大家想要对春天养生这一方面的内容有更多的了解，也可以具体的去求助于养生食疗老师。