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有些宝宝因为身体不舒服，或者是因为其他的一些原因，常常会引起哭闹，导致在夜里出现咳嗽的现象，这对孩子的健康影响也很大，会影响孩子的睡眠，这时候可以采取一些推拿的方法来缓解孩子的咳嗽，可以帮孩子按摩揉足临泣穴，具有很好的缓解的作用，另外也可以按摩太冲穴，也有缓解的效果。

宝宝夜里咳嗽推拿手法

一、23:00～凌晨1:00咳嗽：帮孩子按揉足临泣穴

治疗宝宝夜间咳嗽的推拿方

根据子午流注规律，晚上23:00～凌晨1:00是胆经主时，在此时间胆经气血旺盛，凡是这个时段的咳嗽，不管是肺燥热阴亏还是外寒里热引起的，都可以配合按摩足临泣穴来治疗。

寻找本穴位，可以从孩子第四趾和小趾跖骨之间的趾缝处，沿着脚背向脚踝方向推，向上推的过程中骨缝会逐渐完 全合拢，合拢的前方处就是足临泣穴。

用拇指在孩子的足临泣穴及其周围，找出比较疼痛的点，然后以顺时针或逆时针的方向轻轻按揉。孩子夜咳在23-5点哪时段？

每次3～5分钟，每天2～3次。足临泣是胆经的穴位，按揉足临泣穴能够通调胆经的气血，治疗孩子晚上23:00～凌晨1:00（当地时间）—胆经气血流注时间夜咳。

二、凌晨1:00～3:00咳嗽：帮孩子按揉太冲穴

治疗宝宝夜间咳嗽的推拿方

根据子午流注规律，凌晨1:00～3:00是肝经主时，在此时间肝经气血旺盛，凡是这个时段的咳嗽， 不管是肺燥热阴亏还是外寒里热引起的，都可以配合按摩太冲穴来治疗。

寻找本穴位，用拇指从孩子第一趾和第二趾之间的趾缝处，沿着脚背向脚踝方向推。向上推的过程中骨缝会逐渐完 全合拢，合拢的前方处就是太冲穴。

用拇指在孩子的太冲穴及其周围，找出比较疼痛的点，然后以顺时针或逆时针的方向轻轻按揉。

每次3～5分钟，每天2～3次。太冲是肝经的穴位，帮孩子按揉太冲穴，能缓解凌晨1:00～3:00（当地时间）—肝经气血流注时间的夜咳。

三、凌晨3:00～5:00咳嗽：帮孩子按压太渊

治疗宝宝夜间咳嗽的推拿方

据子午流注规律，凌晨3:00～5:00是肺经主时，在此时间肺经气血旺盛，凡是这个时段的咳嗽， 不管是肺燥热阴亏还是外寒里热引起的，都可以配合按摩太渊穴来治疗。

先找到孩子手腕在手掌这一侧的腕横纹，然后在靠近大拇指一端的凹陷处仔细触摸，会感觉到脉搏在跳动，此位 置就是太渊穴。

用拇指稍稍用力，顺时针或逆时针按压孩子的太渊穴。孩子夜咳在23-5点哪时段？

每次3～5分钟，每天2～3次。太渊穴是肺经的穴位，能通调肺部气血，主治孩子凌晨3:00～5:00（当地时间）—肺经气血流注时间的咳嗽。

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