大敦穴的位置及功效

1、位置

大敦穴坐落于足大趾末节外侧，与趾甲角相隔约0.1寸。换言之，位于大拇指（紧邻第二趾一侧）指甲根部边缘，大约二毫米的位置。

2、穴名释义

敦厚之质，蕴含蓄势待发之机，与少阳之气汇合于人体最底层（地五会），孕育厥阴生机，萌动于下，滋养万物生长，此即动养万物之道。本穴位于厥阴之初，承接少阳之气，汇聚于足大趾。此处足拇指背肌肉丰满，汗毛丛生，形似土堆，阴气汇聚之处，经气旺盛，如井泉之水，源源不断，博大深厚，故称“大敦”。

3、穴位解剖

足部背侧分布着丰富的动静脉，同时覆盖着腓神经所支配的趾背神经网络。

4、功效

清热醒脑，调和经血，稳固胞宫之位。

5、主治

热病缠身，晕厥频发，癫痫困扰，疝气作祟，阴缩不适，阴部疼痛，遗尿困扰，小便频繁，月经失调，闭经之苦，崩漏之痛，阴挺之症。

1、配伍应用

大敦穴与内关、水沟同用，擅长治疗癫狂痫疾及中风昏厥；配膻中、天突、间使，专治梅核气症。结合太冲、气海、地机，能疏肝理气，缓解疼痛，主疗疝气；配隐白穴艾灸，可补益肝脾，调和冲任，针对功能性子宫出血有显著疗效；联用百会、三阴交、照海，调养肝肾，补气固脱，对子宫脱垂有独到疗效。

2、刺灸方法

斜刺深度介于0.1至0.5寸之间，局部区域可能出现胀痛感；另可采取三棱针点刺放血疗法。治疗时，可采用艾炷灸，每次3至5壮；或艾条灸，持续5至10分钟。

3、按摩手法

按压时需持续7至8秒，随后缓缓呼气，每晚临睡前可反复10次左右。大敦穴指压效果显著，故迟起之晨，不妨于床上进行指压。