太溪穴可治肾脏方面的疾病

《灵枢本输》中记载的溪穴，乃足少阴肾经之要穴。《针灸大成》对其赞誉有加，称其为“决生死，处百病”的关键穴位，虚劳补肾之首选。太溪之名，源于“大”意，永权试水区汇聚于此，形似大溪，故而得名。作为足少阴肾经的原穴，太溪擅长治疗肾病及五官疾患。

中医学中，太溪穴被誉为滋阴补肾、强腰壮阳的宝穴。在临床应用中，太溪穴常被用来治疗肾炎、膀胱炎、遗尿、肺气肿、支气管炎、哮喘、遗精、阳痿、月经不调、耳聋、腰肌劳损、神经衰弱、失眠等多种病症。

太溪穴藏匿于足内侧，紧邻内踝后方，位于内踝尖与跟腱交汇的凹陷之中。通过按揉太溪穴，以拇指指端施力，轻柔按摩100至200次，直至穴位处酸胀感显著，每日一次，能有效缓解肾虚所致的多重不适。

温和灸法刺激太溪穴，具体操作是将点燃的艾条置于穴位上方约2-3厘米处，每次艾灸5-20分钟，以穴位皮肤温热而不灼痛为宜。长期坚持，有助于缓解肾虚症状。