按摩京门穴的好处

中医文化源远流长，其内涵丰富，智慧深邃。即便在医学高度发展的今天，中医仍占据着不可动摇的重要位置。其中，按摩穴位疗法尤为显著，其效果显著。谈及京门穴，许多人或许并不熟悉。那么，按摩京门穴究竟有哪些益处呢？

一、京门穴位位置

京门，此乃古代脉学名著《脉经》中所载之经穴之名。该穴位于人体侧腰部，紧邻章门穴后1.8寸处，正对第12肋骨末端下方。

二、按摩京门穴的好处

1、补肾壮阳

肾脏健康对人体功能至关重要，特别是众多男士在性生活时易感疲惫。通过经常按摩京门穴，能有效提升男性肾功能，增强阳气，助力精力充沛，焕发工作与生活的活力。

2、治疗腰痛肋骨疼

众多人士因频繁的职场应酬，常饮酒食肉，吸烟成瘾，导致身体健康受损，常感腰痛不适。此时，不妨利用业余时光，按摩京门穴，可有效缓解腰痛及肋骨疼痛等症状。

3、健脾疏通泌尿

在日常生活中，若遭遇脾脏或泌尿系统不适，不妨尝试按摩京门穴，此举有助于脾和泌尿系统迅速恢复健康状态。

京门穴的位置及按摩方法已在上文详述。若身体不适，请先至医院检查，确保无大碍，再辅以京门穴按摩。按摩京门穴可作为日常养生的一部分，同时保持规律作息、适度锻炼，饮食上避免暴饮暴食，健康至上。